15 January 2009

Bento Challenge - my bento n.4


Tomorrow's bento:
:: buttered potatoes with smoked salmon
:: green peas omelette
:: the green vegetable in Italian is 'bieta da coste'..the English dictionary says 'Swiss chard' but I'm not sure it is the same..here is a picture

2 comments:

creo said...

Bento Challenge、頑張って続けていますね!
このお弁当には主食が無いようですが、おにぎりやサンドウィッチを別に持って行ってるんですか?
これだけだったらヘルシー過ぎてお腹空いちゃいそう。

スモークサーモンの缶詰ってこちらでは見かけた事がないのですが、イタリアではよく売られているんでしょうか。
ポテトにサーモンを挟むアイディア、良いですね。
美味しそうです!

flying hawk said...

Creoさん, コメント有難うね! 詳しい答えを書いてみたい :ー)
> Bento Challenge, 頑張って続けていますね! > 5週間ぐらいの Challengeなの
で頑張っていますよ!!
>このお弁当には主食が無いようですがおにぎりやサンドウィッチを別に持って行っ
てるんですか? > 主食の替り ポテトをいれたのです. 普通, ポテトを食べる 時
, ご飯やPastaなどのような飯を食べない習慣づけています.
> これだけだったらヘルシー過ぎてお腹空いちゃいそう。> 恥ずかしいけど......弁
当箱の体積は 900 ml です. 写真からはっきり見えませんが, 食を一杯入れてお
きましたよ! :ー))
>スモークサーモンの缶詰ってこちらでは見かけた事がないのですが、イタリアで
はよく売られているんでしょうか。>ここ, どこでも売られていますね! でも, 缶
詰ではなくて, 真空包装で,すごく便利だと思います!
>ポテトにサーモンを挟むアイディア、良いですね。
美味しそうです!> 有難う!!!

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